நாடித்துடிப்பு தாவுகிறது, அல்லது திடீரென வேகமாகி, பிறகு அடங்குகிறது. அது ஒன்றுமில்லாமல் இருக்கலாம். ஏட்ரியல் ஃபிப்ரிலேஷனாகவும் இருக்கலாம் — தடுக்கக்கூடிய பக்கவாதத்தின் மிக பொதுவான காரணம்.
நாடித்துடிப்பை வீட்டில் ஒரு நிமிடத்தில் நீங்களே பார்க்க முடியும். அது எப்படி உணர்கிறது என்பதைவிட, தாளம் என்ன செய்கிறது என்பதே முக்கியம்.
எப்படி உணர்கிறது என்பதைவிட தாளமே முக்கியம்
ஏட்ரியல் ஃபிப்ரிலேஷன் (AF) நிலையில், இதயத்தின் மேல் அறைகள் ஒழுங்காகச் சுருங்காமல் நடுங்குகின்றன. ரத்தம் ஓரிடத்தில் தேங்கி கட்டியாக மாறலாம்; அந்தக் கட்டி மூளைக்கு நகர்ந்தால் அது பக்கவாதம். AF உள்ள பலருக்கு எந்த அறிகுறியும் இருப்பதில்லை — சிலருக்கு முதல் அடையாளமே பக்கவாதமாக இருக்கலாம்.
வீட்டில் சரியாக நாடி பார்க்கும் முறை
- முதலில் ஐந்து நிமிடம் அமைதியாக உட்காருங்கள்.
- கட்டைவிரல் அல்ல — ஆள்காட்டி மற்றும் நடுவிரல்களை மணிக்கட்டில், கட்டைவிரல் அடிப்பகுதிக்குக் கீழே வையுங்கள்.
- முழு 60 நொடி எண்ணுங்கள். 15 நொடி எண்ணி நான்கால் பெருக்கினால் ஒழுங்கின்மை மறைந்துவிடும்.
- வேகத்தையும், துடிப்புகளுக்கிடையேயான இடைவெளி சமமாக உள்ளதா என்பதையும் குறிக்கொள்ளுங்கள்.
வீட்டு பிபி கருவி “irregular heartbeat” என்று காட்டினால், அது ஈசிஜி எடுக்க வேண்டிய காரணம்; அதுவே நோயறிதல் அல்ல.
வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் காரணிகள்
60 வயதுக்கு மேல், உயர் ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய், தைராய்டு அதிகச் செயல்பாடு, அதிகக் குறட்டையுடன் வரும் தூக்க மூச்சுத் தடை, அதிக மது பயன்பாடு, வால்வு கசிவு அல்லது குறுகல், ஏற்கெனவே பலவீனமான இதயத் தசை. இவற்றில் பல மாற்றக்கூடியவை.
தாளத்தின் பெயரைச் சொல்வது ஈசிஜி
12-லீட் ஈசிஜி சுமார் இரண்டு நிமிடம்; ஒழுங்கற்ற தாளத்தை அது காட்டும் அல்லது காட்டாது. அறிகுறிகள் வந்து போகும் வகையாக இருந்தால், மேல் என்ன பதிவு தேவை என்பதை ஆலோசனையின்போது இதயநோய் நிபுணர் முடிவு செய்வார்.
சிகிச்சையில் இரண்டு தனித்தனி கேள்விகள்
ஒன்று: தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டுமா — வேகம் குறைக்கும் மருந்து, தாள மருந்து, அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆப்லேஷன். இரண்டு, முக்கியமானது: பக்கவாதத்தைத் தடுக்க ரத்த உறைவு தடுப்பு மருந்து தேவையா? அதற்கு ஆபத்து மதிப்பெண், சிறுநீரகச் செயல்பாடு, ரத்தப்போக்கு வரலாறு பார்க்கப்படும். AF-இல் ஆஸ்பிரின் இதற்குப் பொதுமான மாற்று அல்ல.
உடனடியாக உதவி நாட வேண்டிய நிலைகள்
- உடலின் ஒரு பக்கம் திடீர் பலவீனம் அல்லது மரத்துப்போதல்.
- முகம் ஒரு பக்கம் தளர்வது.
- பேச்சு குழறுவது அல்லது சொல்வதைப் புரிந்துகொள்ள முடியாமல் போவது.
- வேகமான துடிப்புடன் நெஞ்சு வலி, கடுமையான மூச்சுத் திணறல் அல்லது மயக்கம்.
முதல் மூன்றில் ஏதேனும் இருந்தால் அது நிரூபிக்கப்படும் வரை பக்கவாதமே. உடனடியாக அவசர உதவிக்கு அழைக்கவும்.